著作者

松浦弥太郎／著

メーカー名/出版社名

光文社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-334-11025-3
(4-334-11025-8)

頁数・縦

２２３Ｐ　１９ｃｍ

分類

文芸／エッセイ ／エッセイ

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「考えすぎ」を手放し、自分だけの「心地よさ」を取り戻そう。エッセイスト・松浦弥太郎さんが提案するのは、２０００年前のストア派哲学をヒントにした、自分にコントロールできないことは手放し、本当に大切なことだけを「きちんと考える」生き方。他人との比較や過剰な情報を手放し、今日という一日を穏やかに、身軽に、自分らしく暮らすためのメソッドが満載の一冊。

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